İnsana ait insanca algılanan bir duygudur öfke. Bu duygunun kökeninde kendimize karşı düzenlediğimiz düşünsel saldırılarımız vardır. Her olumsuz duygunun kökeninde olduğu gibi. Öfke, çevremizden çok kendimize verdiğimiz önemli bir tahribattır. Kontrol altına mı alınmalı yoksa tamamen özgür mü bırakılmalı?
Öfke Kontrolü, varolan bu duyguyu kabul ederek, kendinizi daha olumlu ifade edebilmenin ipucu demektir. Öfkenin temellerini oluşturan karanlık noktalara işaret eder ve kendinize karşı kendinizi nasıl savunacağınızı öğretir.
İnsan kendini kendine karşı savunur halden nasıl kendini sevgiyle kabul eder ve kucaklar?
Öfke Kontrolü eğitim seminerinde, yıllarca taşıdığınız duygusal yüklerden özgürleşecek ve kendinize sevgi ile bakabilmenin sevincini yaşayacaksınız.
